Ezzel a címmel minél több bejegyzést szeretnék írni különböző pratkikákról, bevált ötletekről és gondolatokról, amik mindig segítenek, hogy derűs legyél. :)

1. Határozd el, hogy jókedved van

Ha lelombozódott vagy és minden olyan "blő", pedig nincs rá igazából semmi okod, csak valahogy nincs jó kedved, akkor határozd el magad, hogy felvidulsz!

Ez a titok, mindenhez: ha valami más szeretnél, mint ami éppen van, határozd el, hogy mit akarsz helyette és tedd meg - most.

Velem is volt olyan, hogy semmi okom nem volt rá, de valahogy búskomor voltam. És, ami meglepő volt, egy kicsit még jó érzés is volt. Aztán egy idő után azon kezdtem el tűnödni, hogy "mi a manóért vagyok én levert? Igazából minden rendben, semmi okom nincs rá. Hmm... akkor innentől jókedvem lesz, és kész!" És így is történt. Még magam is meglepődtem rajta, hogy azonnal remek kedvem kerekedett, pedig előtte még lógattam az orrom.

Így hát, az első derűhozó javaslatom a számodra az, hogy: határozd el, hogy jókedved van! És kész! :) Tudom, leírni, javasolni könnyebb, mint véghezvinni, de azért próbáld meg, veszteni valód nincsen, csak a rosszkedved...

Mentés